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NBA进入休赛期后，不少球员已经进入度假休整阶段，湖人队却恰恰相反，在进行续约补强后，球队大多数球员早在七月份就开启了训练模式，球队老大詹姆斯更是以身作则，频频出现在湖人训练场上，北京时间8月29号，湖人官方也晒出了詹姆斯的训练图，并且配上了“第21个赛季。”

詹姆斯能够取得如今的成就，除了自身天赋外，最主要就是他的自律能力，每年都会花大量时间在加强自身训练上，纵观整个NBA历史上的球员，单单自律这点，詹姆斯也足以排进前三，这是值得许多年轻人学习的。也正是因为詹姆斯的自律，才让他在38岁的年纪，依旧保持超高的运动状态。

从湖人官方的晒照可以看到，詹姆斯本人在进行器械训练，虽然即将迎来39岁生日，他的身体依旧保持得非常匀称。之前洛杉矶媒体就曾爆料，詹姆斯会在休赛期进行减重，一方面降低自己受伤风险，另一方面也可以提升自己的运动能力，以便在新赛季更多扮演无球角色。

有詹姆斯这个榜样带队，湖人队其他球员也进入训练状态，除了里弗斯参加国家队去实战对决，范德比尔特、八村垒、雷迪什等早早就在湖人训练馆日常打卡训练，范德比尔特也因为二次发育，身高有所增长，在新赛季将承担更多内线防守重任，不但在休赛期进行增肌，同时也在苦练自己的三分能力，这将会成为他新赛季的杀手锏，合同年到了，眼看身边队友里夫斯、八村垒都拿到了心仪的大合同，自己也要在新赛季打出价值。

值得一提的是，休赛期一向散漫惯了的浓眉，今年也一改常态，可能是因为上赛季西决被横扫出局带来的影响，浓眉本人也在休赛期开启训练模式，防守端浓眉已经足够优秀，休赛期除了保持身体状态外，更多的是进行投射训练。

全队对于新赛季都充满信心，他们依旧是一支夺冠大热门球队。